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Galletas Integrales de Frutos Secos: Un Festín Saludable y Delicioso en Cada Bocado
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Crema de Dátiles: Tu Endulzante Nutritivo, la Alternativa Saludable al Azúcar
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Piña Seca y Embarazo: Descubre los Beneficios Nutricionales para una Dulce Espera
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Kiwi: La Solución Refrescante para Problemas Digestivos
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Higos Secos: La Fuente Natural de Energía que Revitalizará tu Vida
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Arándanos: Tu Escudo Natural contra Resfriados y Aliado para Aliviar Síntomas Gripales
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Guindones: El Secreto para Huesos Fuertes y Salud Ósea
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Damasco Desvelado: Explorando los Múltiples Beneficios de este Fruto para tu Piel y Más
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Chía, Linaza y Frutas: Batido para Adelgazar Mientras Duermes
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Avena y Almendras en Armonía: Desayuno saludable con Plátano
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Jugo de Naranja con Avena: Tu Aliado Delicioso para Perder Peso Fácilmente
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Barras de Chocolate Saludables con Frutos Secos: Bienestar en Cada Bocado
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Helado de Ron y Pasas: Un Placer Helado con Toques de Elegancia y Sabor Intenso
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Recárgate de Energía: Snack de Datiles para Impulsar tu Vitalidad
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Avellanas en Dulce Armonía: Nutella Casera, una Delicia Saludable con Ingredientes Simples
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Almendras en Foco: Descubre el Arte de Adelgazar con Nuestra Leche Nutritiva
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Lipo Casera: Descubre cómo con este Té de Pasas Bajaras de Peso
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Avena con Plátano y Frutas: Desayuno Energético y Delicioso
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Batido de Avena y Plátano: Tu Receta Deliciosa para Ganar Masa Muscular
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Despídete de la Pérdida de Cabello con Semillas de Girasol
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Ajonjolí: Poderoso aliado, combate y previene enfermedades cardíacas.
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Aceite de Ajonjolí Casero: Transforma tu Cocina y Eleva tu Belleza
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Canshew al Rescate: Derrumbando Mitos y Colesterol a la Vez
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Delicias de Estación: Ensalada con Boniato, Queso Feta y Avellanas
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Ingredientes para la Ensalada:
100 g de Avellanas
300 g de Espinacas
200 g de Queso feta
Aceite de oliva virgen ext...
09
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Gourmet Francés: Macarons de Avellana y Chocolate Sublime
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Hola, amantes de la cocina, en esta ocasión aprenderemos a preparar macarons de avellana con chocolate, una receta francesa tradicional...
09
Ene
Aroma y Sabor: Bizcocho de Chocolate con Delicadas Avellanas
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Ingredientes
100 g de Harina
125 g de Azúcar blanca
125 g de Mantequilla
100 g de Chocolate para postres
4 ud de...
09
Ene
Delicias Rápidas: Galletas de Avellana con Aceite
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Ingredientes
Rinde 25 porciones
75 ml de Aceite de girasol
100 gr de Azúcar
2 ml de Esencia de vainilla
2 Huevos
1 L...
09
Ene
Delicias del Bosque: Historias y Secretos de las Avellanas
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Beneficios de la avellana
Las avellanas son uno de los frutos secos más recomendables para la dieta, dado su alto contenido de proteín...
09
Ene
Delicias Rellenas: Papas con Salsa de Maní
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Ingredientes
1/2 Taza Pasta De Maní
2 Cucharaditas Adobo La Sazón Maggi
1/2 Taza Leche Evaporada LA LECHERA
1 Cucharada C...
08
Ene
Delicia Helada: Chocolate Frappe con Toques de Maní
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Ingredientes
4 Cucharadas Mezcla de Cacao en Polvo RICACAO
6 Cucharadas Maní Tostado
2 Tazas Leche Evaporada LA LECHERA
1...
08
Ene
Dulzura Natural: Pastel de Camote y Maní Sin Azúcar
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Ingredientes
1 1/2 taza de pasas rubias
1/2 Taza de agua
3 huevos
media taza (té) de aceite
1 cucharada de esencia de ...
08
Ene
Dulce Encanto: Chocolate, Tostado y Maní
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Ingredientes
½ tableta de Chocolate Familiar NESTLÉ de 200 g.⠀
½ taza de tostado.⠀
½ taza de maní.⠀
1 taza de Crema de Le...
08
Ene
Delicias Cremosas: Papas Bañadas en Salsa de Maní
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Ingredientes
6 Unidades Papas Grandes Peladas
2 Cubos Caldo De Gallina Maggi
1 Cucharada de Aceite Vegetal
1/4 Taza Maní ...
08
Ene
Maní en Manos: Descubriendo el Oro Cacahuate
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Beneficios del maní:
La Organización Mundial de la Salud (OMS) los incluye entre los alimentos recomendables “para una dieta saludable...
08
Ene
Cocina Saludable con Pique: Torta de Coliflor y Atún
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Ingredientes
2 Tazas Flores de Coliflor pequeñas
1 Unidad Huevo Grande
1 Cucharadita La Sazón Maggi
1/2 Taza Queso Fres...
07
Ene
Delicias Frías: Helado de Café con Almendras y Waffles
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Ingredientes
1 empaque de 500ml de Leche Evaporada La Lechera Debe estar fría. Ingrediente para el helado.
1/2 Lata Leche Cond...
07
Ene
Verano en Vaso: Exquisito Smoothie Tropical
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Ingredientes
1 Plátano
1 Taza de Mango congelado
1 Durazno cortado en cubos
1/2 Taza de Jugo Natura Light Naranja
2 1/...
07
Ene
Tentación Nutritiva: Torta de Almendra y Chocolate
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Ingredientes
6 Unidades Huevo temperatura ambiente
1 Cucharadita Sal
1 Taza Azúcar Impalpable
1 Taza Mantequilla Sin Sal ...
07
Ene
Secretos de Familia: Receta de Ponche de Almendra
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Ingredientes
1 1/2 Litros Leche Semidescremada LA LECHERA
1 Lata Leche Condensada LA LECHERA
5 Unidades Yema De Huevo
1/2...
07
Ene
Sabores y Secretos: El Viaje de Almendras.
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Beneficios de las Almendras
Si te entra un ataque de hambre y necesitas energía para llevar tu exigente vida de corredor y persona ocu...
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Ene
Dulce y Saludable: Empanadas de Calabaza y Nuez
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Ingredientes:
1/2 Unidad de Zapallo
1/2 Taza Nueces NATURE'S HEART
1 Cucharadita Canela NATURE'S HEART
1 Paquete Masa De ...
06
Ene
Sabores de Oriente: Sopa Marroquí de Pollo y Nuez.
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Ingredientes
1 Litro Agua
1 Sobre Caldo de Gallina en polvo MAGGI
1 Unidad Pimiento Rojo sin semillas picado en trozos grand...
05
Ene
Barra Power: Proteína de Nuez
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Ingredientes
✔️70g (3/4 taza tamaño té) de avena instantánea
✔️70g (1 taza tamaño té) de soja texturizada
✔️4 cucharadas de maní sin...
04
Ene
Ensalada Fresca: Fresa & Nuez en Balance
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Ingredientes
3 Cucharadas Leche Evaporada LA LECHERA
3 Tazas Espinaca
1 Taza Nueces Picadas
1 Taza Frutillas Lavadas y ...
04
Ene
Desayuno Sin Lactosa: Avena, Fresa y Nueces en Armonía
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Ingredientes
4 fresas picadas
1 cucharada de nueces
picadas picadas
1/2 Taza Avena En Hojuela
1/2 Taza Leche Deslact...
04
Ene
Delicia Tropical: Crema de Piña y Nueces
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Ingredientes
3/4 Taza Leche Condensada La Lechera
1/2 Taza Piña En Almíbar
1 3/4 Taza Leche Evaporada La Lechera
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04
Ene
El fascinante mundo de las nueces y Sus secretos Saludables
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Beneficios de la nuez
Disminuir la inflamación relacionada con enfermedades cardíacas. Disminuir el riesgo de coágulos sanguíneos, que...
04
Ene
Pollo Crispy Pecana: Un Festín Crujiente y Elegante
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Ingredientes
1 Pollo de 2.5 kg Con Piel
4 Tazas de Lechuga Romana
1/4 Taza de Pecanas NATURES HEART
1 Manzana Verde
1/...
04
Ene
El Encanto de las Pecanas: Sabores y Secretos de un Superalimento
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Los beneficios de la nuez pecana para la salud
Con la llegada de la época decembrina, la nuez pecana aparece como protagonista de much...
03
Ene
Muffins de castañas
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Ingredientes:
20 gr de castañas cocidas y tostadas
120 gr de harina de arroz
10 gr de bicarbonato
1 pizca de sal
40 ml...
03
Ene
Las Castañas: Del Bosque a tu Plato, Descubriendo el Tesoro Nutricional
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Las castañas son un fruto seco riquísimo en nutrientes, aportando principalmente fibra e hidratos de carbono, con un bajo contenido cal...
