Mantén tus Arterias Limpias con la Poderosa Mantequilla de Almendras
¡Bienvenidos a la Cocina de Juanita!
En este rincón de bienestar, la «Mantequilla de Almendras» te invita a cuidar tu corazón y mantener tus arterias limpias. Descubre el sabor y la salud en cada cucharada. ¡Comencemos juntos este viaje hacia un corazón fuerte y vitalidad duradera! 🌰💖🥄
Ingredientes:
2 Tazas de almendras
¡A cocinar!
- Primero precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit.
- En una bandeja agregar las 2 tazas de almendras o la cantidad que desees tienen que estar bien distribuidas.
- Rostizar por 12 minutos, y a mitad de tiempo remover un poco para que no se quemen
- Finalmente introducir en la licuadora o procesadora de alimentos, tenemos que ser pacientes ya que pasara por varias fases.
@mamichanchu Replying to @Cupdonli Esther Martínez Ya que tanta gente preguntó cómo hacerla en el video pasado, aquí tienen la receta 🫶🏼 Realmente es una bobería hacerla, solo necesitas almendras y paciencia lol Ingredientes: ~2 tazas almendras (Ajusta dependiendo de cuánta mantequilla quieras hacer) (Opcional) Pizca de sal (Opcional) 1/2 cdta canela (Opcional) 1 cda maple syrup (sirop de maple, jarabe de arce) Instrucciones: 1. Pon a pre-calentar el horno en 350° Fahrenheit 2. Coloca las almendras en una bandeja de hornear, bien distribuidas 3. Pon a rostizar las almendras por unos 12 minutos 4. Luego, deja que se enfríen un poco y colócalas en un procesador de alimentos 5. Tritura hasta que quede en la consistencia de mantequilla 6. Las almendras van a pasar por varias fases y el proceso completo puede tomar unos 10-12 minutos 7. Opcional, le puedes añadir sal, canela y/o endulzante, y vuelve a triturar para incorporar todo Y ready! 🙂 #fyp #parati #puertorico #puertorico🇵🇷 #pr #almondbutter #almondbutterrecipe #mantequilladealmendra #nutbutterrecipe #mantequilladealmendras
¡Hasta la próxima, Amantes de la Salud! Que cada toque de la «Mantequilla de Almendras» contribuya a la limpieza de tus arterias y fortalezca tu corazón. Te deseamos días llenos de bienestar y energía. ¡Nos vemos en la próxima receta saludable! 🌰💚✨
