Leche de Ajonjolí: Adelgaza con Sabor y Nutrición.»
¡Bienvenidos a la cocina de Juanita!
Con nuestra receta de Leche de Ajonjolí! Descubre cómo esta deliciosa alternativa no solo satisface tus papilas gustativas, sino que también se convierte en tu aliada para adelgazar. Acompáñanos en esta aventura culinaria y nutricional para lograr tus metas de bienestar. ¡Vamos a disfrutar de la Leche de Ajonjolí y avanzar hacia una versión más saludable de ti mismo! 🥛🌿💪
Ingredientes
- 100 gramos de ajonjolí
- 1 Litro Agua de canela
- 2 ml Esencia de vainilla
¡A cocinar!
- Agregar 100 gramos de ajonjolí a un recipiente con agua y dejar remojar toda una noche o 12 horas, pasado este tiempo escurrirlo y enjuagarlo hasta que el color del agua sea transparente
- Colocar en el vaso de la licuadora lo conseguido e introducir 1 litro de agua de canela y clavo. Licuar durante 2 minutos, durante este proceso es recomendable retirar la tapita de la licuadora para que no explote ni salga con un sabor amargo
- Apagamos la licuadora y para este paso necesitaremos, un recipiente hondo, un colador y una tela fina limpia.
- Vaciar el contenido de la licuadora y remover con un cucharon, seguidamente exprimir para que el liquido caiga mas rápido, le puedes agregar agua fría para entibiar y que se te sea mas fácil
- Al residuo le podemos echar miel o hacer unas tortillas. Una vez que tengamos la leche de ajonjolí le podemos introducir agua de canela y esencia de vainilla para endulzarlo y que el sabor no sea tan amargo
¡Hasta pronto, exploradores de la salud! Espero que disfruten de la deliciosa Leche de Ajonjolí en su viaje hacia un estilo de vida más saludable. ¡Que cada sorbo les acerque más a sus metas de bienestar! 🌿🥛💚
