Mango Glaseado

Las frutas deshidratadas en general son ricas en calcio, fósforo, magnesio, potasio y vitaminas A y B, los cuales son elementos indispensables para que el ser humano cuente con una calidad de vida inigualable.

Beneficios

El mango deshidratado tiene  diversos beneficios que puede aportar a tu salud:

• Protege contra las enfermedades cardiovasculares. El mango desecado contiene selenio, es un micromineral antioxidante que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
• Fortalece el sistema inmunológico. Esta fruta deshidratada posee también un alto contenido en vitamina C, esencial para el sistema inmunológico, ya que aumenta su fuerza y hace al cuerpo lo suficientemente fuerte como para combatir el ataque de diversas infecciones y enfermedades.
• Protege contra el cáncer. El mango, además de contener selenio, es rico en otros antioxidantes, especialmente fenoles que son muy eficaces en la lucha contra diferentes tipos de cáncer.
• Promueve la digestión. El mango deshidratado contiene gran cantidad de fibra, por lo que favorece la digestión y, además, ayuda a limpiar el intestino.
• Fuente de vitamina A. También encontrarás vitamina A en el mango desecado. La vitamina A es necesaria para mejorar el crecimiento de las células, mejorar la visión y estimular el sistema inmunológico.
• Promueve la memoria. El mango también contiene glutamina, un aminoácido no esencial (nuestro organismo lo sintetiza y, por tanto, no es necesario aportarlo a través de la dieta) que forma parte de los músculos y de la sangre, ayuda a construir y mantener el tejido muscular, participa en la regeneración de las mucosas intestinales, previene el desgaste muscular, aumenta la actividad mental y favorece una correcta función cerebral.